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Sport, Fitness und Entspannung in Saalbach-Hinterglemm

Was Sport bewirkt …

  • Macht glücklich und fördert das allgemeine Wohlbefinden durch Ausschüttung von Glückshormonen
  • Abbau von Übergewicht, Reduktion von Körperfett, Formung und Aufbau der Muskulatur
  • Senkt Bluthochdruck sowie Cholesterin und Blutzucker
  • Bessert Herzschwäche
  • Senkt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Brust-, Lungen- und Darmkrebs
  • Stärkt das Immunsystem

Panorama-Fitnessstudio

Das Panorama-Fitnessstudio mit modernsten Techno-Gym Cardio-Geräten, Muskeltrainingsgeräten, Gymnastikbällen, Therabändern, Trampolin, uvm. steht Ihnen täglich von 7.00 - 22.00 Uhr zur Verfügung.
360° Panoramen

Das größte Fitnessstudio Europas: Die österreichischen Alpen

Urlaub im größten Fitnessstudio Europas - im Sommer begleiten wir Sie bis zu 10 Mal wöchentlich auf Wandertouren durchs Salzburger Land.

Egal ob In- oder Outdoor: Ihr Körper sollte in Bewegung sein, damit Sie Körper, Geist und Seele entspannen und sich rundherum wohlfühlen. Bei den Workouts sollten das Lustprinzip und der Wohlfühlfaktor an oberster Stelle stehen.
Fest steht, nach einem sportlichen Aktivurlaub auf über 1.000 Meter Seehöhe fühlt man sich vitaler, ausgeglichener und gesünder als je zuvor - das bestätigen wissenschaftliche Untersuchungen.


  • Aktivurlaub im Hotel Theresia in Saalbach-Hinterglemm : Sport & Bewegung in der wunderschönen Naturlandschaft der Salzburger BergeWir bieten Ihnen täglich an 5 Tagen der Woche kostenloses Entspannungstraining wie z.B. Muskelentspannung nach Jacobson: Muskelanspannung und anschließende -entspannung sorgen für ganzheitliche Entspannung; mit ausreichend Training eine ideale Entspannungsmethode, die man selbständig und punktgenau im Alltag bei Bedarf einsetzen kann.
  • Darüberhinaus werden im Sommer jede Woche bis zu 10 wunderschöne, geführte Wandertouren verschiedenster Schwierigkeitsgrade  angeboten.