Wellnesshotel Theresia Saalbach-Hinterglemm, Salzburg, Österreich - FITNESS

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Was Sport bewirkt …
- Macht glücklich und fördert das allgemeine Wohlbefinden durch Ausschüttung von Glückshormonen.
- Abbau von Übergewicht, Reduktion von Körperfett, Formung und Aufbau der Muskulatur
- Senkt Bluthochdruck sowie Cholesterin und Blutzucker.
- Bessert Herzschwäche.
- Senkt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Brust-, Lungen- und Darmkrebs.
- Stärkt das Immunsystem.

Das größte Fitnessstudio Europas - die österreichischen Alpen
Egal ob In- oder Outdoor. Ihr Körper sollte in Bewegung sein, damit Sie Körper, Geist und Seele entspannen und sich rundherum wohlfühlen. Bei den Workouts sollten das Lustprinzip und der Wohlfühlfaktor an oberster Stelle stehen. 
Fest steht, nach einem sportlichen  Aktivurlaub auf über 1.000 Meter Seehöhe fühlt man sich vitaler, ausgeglichener und gesünder als je zuvor - das bestätigen wissenschaftliche Untersuchungen.

Wir bieten täglich an 5 Tagen der Woche kostenloses Sport- Fitness- und Entspannungstraining wie z.B Wasser- und Trockengymnastik, Muskelentspannung nach Jacobsen
(Muskelanspannung und anschließende -entspannung sorgen für ganzheitliche Entspannung; mit ausreichend Training eine ideale Entspannungsmethode, die man selbständig und punktgenau im Alltag bei Bedarf einsetzen kann)
uvm...
Darüberhinaus werden im Sommer jede Woche bis zu 10 wunderschöne, geführte Wandertouren verschiedenster Schwierigkeitsgrade  angeboten.
Bewegungstraining unter Kontrolle von Fachleuten steigert das Wohlbefinden.